๋†ํ˜‘์†ํ•ด๋ณดํ—˜-์‹ค๋น„๋ณดํ—˜-ํ’‹-์•„์ฃผ-์‰ฝ๋„ค

    ๋†ํ˜‘์†ํ•ด๋ณดํ—˜-์‹ค๋น„๋ณดํ—˜-ํ’‹-์•„์ฃผ-์‰ฝ๋„ค

    ๋†ํ˜‘์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ํ’‹ ์•„์ฃผ ์‰ฝ๋„ค์น˜๋ฃŒ๋น„๊ฐ€ 4-6์ฒœ๋งŒ์›์ •๋„ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋‹ˆ
    ๊ทธ์ •๋„๋กœ ์žก์œผ์‹œ๋Š”๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    ๋งŒ๊ธฐํ™˜๊ธ‰ํ˜•์€ ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๊ฐ€ ๋†’์•„์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ
    ์ˆœ์ˆ˜๋ณด์žฅํ˜• ์ƒํ’ˆ์œผ๋กœ ์„ ํƒํ•˜๊ณ 
    ๋‹ค๋ฅธ ๋ณด์žฅ๊ธˆ์•ก์„ ๋†’์ด๋Š”๊ฒƒ์ด ์œ ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

    ๊ฐ€์ž…ํ•˜์ž๋งˆ์ž ๋ณด์žฅ์ด ๊ฐœ์‹œ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๊ณ 
    90์ผ์ด ๊ฒฝ๊ณผํ•ด์•ผํ•˜๋ฉฐ ๋ณดํ—˜์‚ฌ์— ๋”ฐ๋ผ
    1๋…„์—์„œ 2๋…„์ด ์ง€๋‚˜๊ธฐ ์ „์—๋Š” 50%๋งŒ ์ง€๊ธ‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค
    ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋งŽ์•„์ง€๋ฉด ๊ฐ€์ž…ํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ค์›Œ์ง€๋‹ˆ
    ๊ฐ€๋Šฅ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ์ข‹์€ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๋งบ์ง€ ๋ชปํ–ˆ๊ณ  ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์กด์ค‘ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋ฐ์ดํŠธ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์„ฑ๊ฒฝ ์šฐ์ •์˜ ๊ทœ์น™์„ ๋ฐฐ์šฐ๋ ค๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์Œ๋‘ฅ์ด ํ˜•์ œ๋“ค์— ๊ด€ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ์ง€๋งŒ, ๊ทธ๋“ค์€ ๋˜‘๊ฐ™์€ ์„ฑ๊ฒฉ์„ ๊ฐ€์กŒ์ง€ ๋งŒ ๋™์ผํ•œ ์ƒ‰์„ ์ข‹์•„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    1980 ๋…„๋Œ€์™€ 1990 ๋…„๋Œ€ ๋‚ด๋‚ด, ์–ธ๋ก ์—๋Š” ์œ ์ „ํ•™์ด ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ฏธ๋ฆฌ ๊ฒฐ์ •ํ•˜๋Š”์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐ€๋“ ์ฑ„์›Œ์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    Boundaries [his] ์žฅ๋กœ. ์ด๊ฒƒ์€ ๋†ํ˜‘์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ €์ฃผ์˜ ์›์ฒœ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค (์•ฝ 3 : 9-10). ๊ทธ ๋‹ค์Œ ํ•ด๋งˆ๋Š” ์œ„์ถ•๋˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉฐ, ๊ธฐ์–ต๋ ฅ์ด ์ƒ์‹ค๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐํšŒ๋Š” ์ฒ ์ €ํ•œ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค ํ›ˆ๋ จ์„๋ฐ›์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋†ํ˜‘์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ off)๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š”๋ฐ, ์ด๋Š” ์˜จ๋„ ์กฐ์ ˆ๊ธฐ์™€ ๋งค์šฐ ํก์‚ฌํ•˜์—ฌ ์ฝ”ํ‹ฐ์†”์˜ ์ƒ์‚ฐ์„ ๊ฑฐ์ ˆ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์ง€๋ฐฐํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ๋…์ ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ๊ฐ€์‹ญ? ๊ฐ„์ ‘์  ์ธ ์ ๋Œ€๊ฐ์„ ํ‘œํ˜„ํ•˜๋ฉด ๋†ํ˜‘์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๋‹ค๋‹ˆ๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ยก ยฑ ์„ฑ๊ฒฝ์€ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ทธ๋“ค์— ๋Œ€ํ•œ ์†Œ์œ ๊ถŒ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์„ ํ†ตํ•ด ์ผํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์ง€ ์•Š์€ ํŒจํ„ด์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค (๋งˆ๊ฐ€ ๋ณต์Œ 7 : 8 ๋†ํ˜‘์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ฆ๊ฐ€๋Š” ์–‘์œก์ด ๋‡Œ์™€ ์‹ฌ๋ฆฌ์  ๋ฐœ๋‹ฌ์— ๋ณดํ˜ธ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์Œ์„ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€์†์ ์ธ ์œ„์ถ• ๋Œ€์‹ ์—, ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ณผ๋ฏผ์ฆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ฑ…์ž„๊ฐ์žˆ๋Š” ์œ„์น˜์—์„œ ์–ด๋ฆฐ ํ”ผ๋ฅผ ๋ฐ›์•„ ๋“ค์ผ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‹œ๋Œ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. THE MOM FACTOR 01. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด ์ผ๋ จ์˜ ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ฒ˜๋ฆฌ ๋œ ์ฅ ์ƒˆ๋ผ๋“ค์€ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์— ๋‚ด์„ฑ์ด ๊ฐ•ํ•ด์กŒ์œผ๋ฉฐ ์˜ค๋ž˜ ์‚ด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋ฐ”๊ฟ€ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ณ„์†ํ•ด์„œ 350์˜ ๊ธธ์„ ๊ฑธ์„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๋Œ€์ค‘ ๋ฌธํ™”๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ์œ ์ „์ฒด ๋ฐฐ์„ ์˜ ํž˜์˜ ์ฆ๊ฑฐ๋กœ ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์–‘์œก์—์„œ ์œ ์ตํ•œ ๋‡Œ ์‹œ์Šคํ…œ ์ค‘์—๋Š” ํ•ด๋งˆ์™€ ์ฝ”๋ฅดํ‹ฐ์†”๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ์ˆ˜์šฉ์ฒด๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ถˆํ–‰ํžˆ๋„ ํŽธ๋„์ฒด๋Š” ๊ทธ ๋ฐ˜๋Œ€๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜๋‚ ์˜ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋” ํฐ ๊ธฐํšŒ๋Š” 25 ๋…„ ์ „์— ๋ฐ›์•„ ๋“ค์ผ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ๋” ํฐ ํšจ์œจ์„ฑ์„ ์š”๊ตฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ๋„ํ•œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋Š” ์ฝ”ํ‹ฐ์†”์— ๊ณผ๋„ํ•˜๊ฒŒ ๋…ธ์ถœ๋˜์–ด ํ•ด๋งˆ๋ฅผ ์†์ƒ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํ•ด๋งˆ์— ์ˆ˜์ƒ ๋Œ๊ธฐ๊ฐ€ ๋†ํ˜‘์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์„ ์ง€์‹œํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๋ฏฟ์Œ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋“ค์€ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ด€๊ณ„์˜ ์•ˆ์ „์ด ์‚ฌ๋ž‘์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ , ์‚ฌ๋ž‘ ๋ฐ›๊ณ , ํ•œ๊ณ„๋ฅผ ์ •ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ๋•Œ ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ €์ฃผ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค : ? ์นœ๋ฐ€๊ฐ์—์„œ ์ˆจ๊ธฐ๋ ค๋ฉด ๊ณ„์† ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์‹ค์ œ์ ์œผ๋กœ ๋ชจ๋“  ๋ถ€๋ฆ„์—์„œ ๋ฆฌ๋”์‹ญ์ด ์ ˆ์‹คํžˆ ํ•„์š”ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ „๋ก€๊ฐ€์—†๋Š” ๊ธฐํšŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์‹ค๋ง๊ฐ์„ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ๊ณต๊ฐํ•˜๊ณ , ํ™•์ธํ•˜๊ณ , ๊ฒฉ๋ คํ•˜๊ณ , ๋Œ€๋ฉดํ•˜๊ณ  ๊ถŒ๋ฉดํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ˜€๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ๋•Œ ์ถ•๋ณต์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ด ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋ช‡ ๋‹ฌ ๋™์•ˆ ๋ฐ์ดํŠธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ถ€์ƒ๋‹นํ•œ ๋•Œ๋ณด ๋‹ค ๋งŽ์€ ๋ถ€์ƒ์„ ์ž…์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ƒ์‚ฐ ํšจ์œจ์˜ ๊ธฐ๊ณ„ ๋†ํ˜‘์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์„œ ๋ฉ€์–ด ์ง€๋ คํ•˜๊ณ  ์žˆ์Œ์„ ๋‘๋ ค์›Œํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ฝ”ํ‹ฐ์†” ์ƒ์‚ฐ์ด ๊ณผ๋„ํ•˜๊ณ  ๊ธธ์–ด์ง€๋ฉด ํ•ด๋งˆ ์ˆ˜์šฉ์ฒด ์ž์ฒด๊ฐ€ ๋ฉˆ์ถ”๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŽธ๋„์„ ์€ ์‹ค์ œ๋กœ ์ฝ”ํ‹ฐ์†”์˜ ์ฆ๊ฐ€์— ์˜ํ•ด ๋”์šฑ ๋ฏผ ๋†ํ˜‘์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ . ๋ฐ์ด๋ธŒ๋Š” ์นœ์ˆ™ํ•œ ํŒจํ„ด์˜ ํŒจํ„ด์œผ๋กœ ์‚ด์•„ ๊ฐ„๋‹ค. ํŠนํžˆ ํŒ๋งค๋ฅผ ์‹œ๋„ํ•œ ์ ์ด์—†๋Š” ์˜์—… ์‚ฌ์›์˜ ๊ฒฝ์šฐ. ๋„ค ๋ช…์˜ ํ•ฉ๋ฒ•์  ์ธ ์ž ์žฌ ๊ณ ๊ฐ์ด ์ „ํ™”๋ฅผ ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜ ๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ ๋†ํ˜‘์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๋กœ ๋ฉด๋ฐ€ํžˆ ๊ฒ€ํ† ํ•˜๊ณ  ๊นŠ์ด์žˆ๋Š” ์ œ์•ˆ์„ ํ•ด์ค„ ๊ฒƒ์„ ์š”์ฒญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š”์ด ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ์ถฉ๊ณ ์— ์ „์ ์œผ๋กœ ์˜์กดํ•˜๊ณ  ๊ทธ๋“ค์˜ ๋„์›€์— ๊นŠ์€ ๊ฐ์‚ฌ๋ฅผ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ž๋ฌธ์œ„์›ํšŒ์˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋‚ด์šฉ์€ Jan Bishop, Greenville Tech; ๋กœ๋ผ ์ œํ”„๋ฆฌ, ์žญ์Šจ๋นŒ์˜ ํ”Œ๋กœ๋ฆฌ๋‹ค ์ฃผ๋ฆฝ ๋Œ€ํ•™; ํŠธ๋กœ์ด ๋Œ€ํ•™๊ต์˜ ํ…Œ๋ ˆ์‚ฌ ์กด์Šจ (Theresa Johnson) ๋‚˜๋Š”์ด ์‹ ๋ณ‘๋“ค์—๊ฒŒ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ณต์‹ ๊ณ ๋ฌธ์ด ์•„๋‹ˆ์—ˆ์ง€๋งŒ, Robin Ozz, Phoenix College, bff๋Š” ํ™•์‹คํžˆ ์ฑ… ๊ฐœ๋ฐœ์— ํฐ ์—ญํ• ์„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„ธ ๋ช…์˜ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๊ธด ์„ธ์›”์˜ ๋น„ํŒ์  ๊ฒ€ํ† ์™€ ์šฐ์ • ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฑ…์— ์™„์ „ํžˆ ํ†ตํ•ฉ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ธŒ๋ฆฌ ๋ฐ”๋“œ ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ์นผ๋ฆฌ์ง€ (Brevard Comm ๋†ํ˜‘์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๋Š” ๋ถˆํ™•์‹คํ•˜๊ณ , ๋ฌด์„œ์šฐ ๋ฉฐ, ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒƒ์„ ๋Š๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋‘๋ ค์›Œํ•˜๋ฏ€๋กœ ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์ผ์„ ํ•  ๋•Œ ๋‹น์‹ ์„ ๋งํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋ฐฐ์„ ์˜ ์ผ๋ถ€์ด๋ฉฐ,์ด ๋ง์„ค์ž„์€ ์ •๋ง๋กœ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋” ๋นจ๋ฆฌ ํ–‰๋™ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทœ์น™์€ ํ˜„๋Œ€ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์—์„œ ๊ฐ•๋ ฅํ•˜๊ณ  ์ž…์ฆ ๋œ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์›์น™์˜ ์‹ค๋ก€์ž…๋‹ˆ๋‹ค : ํ–‰๋™์— ๋Œ€ํ•œ ํŽธ๊ฒฌ, ํ†ต์ œ์˜ ๋‚ด๋ถ€ ๊ถค์ , ํ–‰๋™์˜ ์œ ์—ฐ์„ฑ, ์ง„๋ณด์˜ ์›๋ฆฌ, ์‹œ์ž‘ ์˜์‹, ํ™ฉ๊ธˆ๋ฅ ์˜ ์Šต๊ด€, ์ง„์ •ํ•œ ๊ต๋งŒ, ๊ณ ์˜์  ์ธ ํ–‰๋™ ยก ยฐ If-Then ๊ณ„ํš ๋ฐ ํ™œ๋™ ์—๋„ˆ์ง€. ์ด ์ฑ… ์ „์ฒด์—์„œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š”์ด ์›์น™์— ๋Œ€ํ•ด ๋” ๋งŽ์ด ๋ฐฐ์šฐ๋ฉฐ, ์šฐ๋ฆฌ ์‚ถ์˜ ํŠน์ • ์˜์—ญ์—์„œ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ทœ์น™์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ์ž์„ธํžˆ ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ป๊ฒŒํ•˜๋ฉด๋†ํ˜‘์†ํ•ด๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜

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